Koje su starosne granice za vježbanje karatea?
Donja starosna granica za vježbanje karatea je 4 godine, dok gornja granica praktično ne postoji.
Koja oprema je potrebna za početak vježbanja karatea?
Za početak vježbanja karatea potreban je donji dio trenerke i bijela majica kratkih rukava, po želji moguće je nositi patike za salu. Kasnije je potrebno nabaviti i karate “uniformu” koja se zove kimono.
Šta je kimono?
U karateu kimono je specifična “uniforma” bijele boje u kojoj se trenira i nastupa na takmičenjima. Postoje različiti modeli kimona u zavisnosti da li su prilagođena za nastupe u katama ili borbama, ali neke osnovne osobine ove uniforme su uvijek iste.
Šta su kate?
Kata je koreografija karate pokreta koji su uklopljeni u scenario borbe sa zamišljenim protivnikom.
Šta su borbe?
Borbe su takmičarska disciplina u karateu u kojoj se dva takmičara nadmeću po određenim pravilima koja su određena propozicijama stila karatea koji se vježba kao i propozicijama takmičenja.
Ko može da se takimiči u karateu?
Najveći broj karate takmičenja (osim državnih prvenstava za koja postoje određene kvalifikacije) otvoreno je za sve zainteresovane vježbače koji imaju želju da odmjere svoje umijeće i da se nadmeću sa drugim takmičarima. Veliki broj takmičarskih kategorija objezbjeđuju da se takmičari uvijek nadmeću sa drugim takmičarima slične starosne dobi i nivoa znanja. Za sve takmičare obavezan je prethodni ljekarski pregled i ljekarsko odobrenje za nastup na takmičenjima.
U kom uzrastu počinju da se rade borbe?
Borbe mogu da rade djeca uzraste od 8 godina pa naviše, ali obavezno uz prethodne konsultacije i dogovor sa trenerom i uz dozvolu ljekara.
Koliko su učestale povrede kada se rade borbe?
Pravila borenja i suđenja u karateu ne dozvoljavaju pun kontakt sa protivnikom. Osim toga nošenje propisane zaštite, koja je obavezna za sve koji vježbaju i takmiče se u borbama, smanjuje broj povreda na minimum. Naravno od vježbača i takmičara se očekuje da vode računa kako o svojoj sigurnosti tako i o sigurnosti svog protivnika.
U kom uzrastu je najbolje početi sa vježbanjem karatea?
Karate je, u obliku u kojem se danas vježba, pogodan za vježbanje počevši od četvrte godine (pretškolski uzrast djece) pa na više.
Da li je u karateu dozvoljen pun kontakt sa protivnikom?
Pravila borenja i suđenja u karateu ne dozvoljavaju pun kontakt sa protivnikom. Destrukcija protivnika je u karateu samo fiktivna, a svako nekontrolisano ponašanje ili udarac i povreda protivnika se kažnjiva.
Da li je karate efikasna tehnika za samoodbranu?
Karate je izuzetno efikasana tehnika samoodbrane. U karate klubu “Sarajevo” karate se vježba i kao borilačka vještina i kao vještina samoodbrane.